Spiritualité

Quand la vie va trop vite, je ferme les portes derrière moi

by Estelle Martorano,
Sagesse

Travailler ses forces ou ses faiblesses ?

by Estelle Martorano,
Sagesse

Leçons de vie empruntées à une pile

by Marie Agostini,
Spiritualité

Mes défis sont trop grands pour moi, et ça me va

by Estelle Martorano,
Relations

Extravertis : comment vivre une extraversion équilibrée ?

by Aurelia Nana Gassa Gonga,
Créativité

La constance et le mythe du « sans faute »

by Estelle Martorano,
Spiritualité

Papa, comment on fait les bébés?

by Une Fille Ordinaire,
Sagesse

3 clés pour changer tes erreurs en leçons

by Estelle Martorano,
Beauté

L’histoire d’Aurélie – une histoire de regards

by Aurélie Var,
Relations

#BLACKLIVESMATTER – Interview avec Séphora Grimaldi

by Séphora Grimaldi,

Faire taire la Critique interne

Temps de lecture : 3 minutes
Ma Critique interne, peut-être comme la tienne, se manifeste à chaque fois que je crée quelque chose, que je veux prendre la parole dans une discussion qui m’intéresse ou que j’aimerais me montrer honnête et vulnérable avec une amie. Dans un dessin animé, ce serait une réplique miniature de moi posée sur mon épaule, qui dirait avec une voix crispante : “Tu n’a rien d’intéressant à dire, ça ne vaut pas le coup, elle ne te verra plus jamais de la même manière.”

Ces petits riens qui font grands biens

Temps de lecture : 2 minutes
Dans la maison de mes grands-parents, j’avais pour habitude de traîner dans le grenier, à la recherche de trésors cachés. Un jour, je suis tombée sur une vieille illustration. C’était un dessin naïf, où deux petites filles se tenaient la main. Mais moi, c’est surtout la légende inscrite en dessous des demoiselles qui m’a beaucoup marqué : “Les petits riens font souvent grands biens”.

La question de l’influence

Temps de lecture : 3 minutes
« Elle a 5000 abonnés sur Instagram. Ce n’est pas réellement une influenceuse. »

J’avale une bouchée de mon carrot cake en essayant de comprendre ce que mon amie, assise en face de moi un matcha latté à la main, vient de me dire. 5000 abonnés, ce n’est donc pas suffisant pour être considéré comme influent.

The Fear Of Missing Out

Temps de lecture : 3 minutes
Il y a quelques jours, je me souviens avoir tenté de tenir un semblant de conversation avec une collègue, louchais en même temps sur mon téléphone pour répondre à un message et me listais mentalement tout ce que j’allais devoir faire après la pause déjeuner.

Le repos des perdants

Temps de lecture : 2 minutes
Je suis celle qui oublie ses rendez-vous. Celle dont les mots font plus de mal qu’elle ne le voudrait. Je suis en amnésie constante de la Bonté qui m’accompagne. Je fais des erreurs, je bégaye quand je suis fatiguée et je trébuche sur les mêmes vices.
Je suis une perdante.

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